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常吃方便面对身体的危害有哪些?怎么吃泡面才健康?
怎么吃泡面才健康？吃方便面的危害易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
一方面，方便面的主要成分是面条和调味料，含有大量碳水化合物和钠等成分，长期过量摄入会增加能量摄入，导致体重增加。
吃泡面的危害脂肪含量高泡面中含有大量的脂肪。在一份重约85克的泡面中含有15克脂肪，其中不健康的饱和脂肪占5克。缺乏蛋白质和蔬菜一份泡面几乎不含任何健康的成分。
可以用方便面的袋子泡面吗?
1、袋装泡面可以在袋子里泡，不过有些不卫生，而且塑料袋含有有害物质。如果实在没有其他容器可以泡面，那也只能用袋子泡，偶尔用一次也没什么。
2、泡面袋子不能直接泡面。袋装泡面的塑料袋盛装直接入口的热烫食品，温度超过50℃后，塑料袋会释放出有毒气体，当温度达到80℃，会遇热溶解，释放出有毒害的物质来。随着温度的增高，塑料袋中有毒物质活动加剧。
3、泡面袋子不能直接泡面。塑料袋是用聚乙烯和聚氯乙烯为原料加工而成，其中一些还含有增塑剂、邻苯二甲酸酯等环境激素，如遇高温会起化学反应。建议用碗泡面，因为碗比较耐高温。泡面袋子不能直接泡面。
4、袋装方便面不可以直接在袋子里泡，方便面的袋子不是可以耐高温的食品袋，在高 温环境下可能会产生有毒、有害的物质，对人体健康有一定的影响，泡方便面最好是使 用陶瓷碗、不锈钢碗等。
方便面修补桌子是真是***
网上流传着一个视频，一位大神用泡面拿来补桌子，确实是真实的。工具包括：泡面、强力胶、风筒、锉刀和颜料。第一步就是把泡面敲碎，填补到黑色的破损处。接着，拿出强力胶一遍遍地挤进泡面碎渣里，让泡面碎渣凝固起来。
方法是可行的，但人家这个也是手艺，不是轻易就能成功的。用方便面修补家具，起作用的主要是502胶水。其中方便面只是一个填充物而已，这个东西换成其他的也行，纸巾，薯片，饼干……只要能和502发生反应，无一不可。